今天的居家上身訓練分為三部分： 1.胸&三頭 chest and triceps 2. 背 &後三角 Back and rear delt 3.肩膀&上胸 shoulder and upper c...

ประกอบคอม คอมเล่นเกม ด้วยซีพียู Intel Gen 11 รุ่นใหม่ ที่มาพร้อมเทคโนโลยีที่อัดแน่นมาครบครัน เปลี่ยน...

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東南區泰晤士河河畔算是新興發展區， 自從90年代Jubilee Line extension 便發展得非常之快。Canary Wharf 的崛起，近呢十年嚟， 樓價升了一倍有多， 但仍然是投資嘅好選擇...

2020年6月6日撮影 方南町駅 （ほうなんちょうえき） 東京メトロ　丸ノ内線 1962年（昭和37年）3月23日に中野富士見町駅 - 当駅間延伸と同時に帝都高速度交通営団（営団地下鉄）荻窪線支線の駅...

2020年2月19日撮影 京王多摩センター駅（けいおうたまセンターえき） 京王電鉄相模原線 1974年（昭和49年）10月18日に京王相模原線延伸に伴い京王多摩センター駅開業。通勤快速・快速および各停...

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2020年1月5日撮影 三戸駅（さんのへえき） 青い森鉄道　青い森鉄道線 1891年（明治24年）9月1日に日本鉄道の三ノ戸駅として開業。 1906年（明治39年）11月1日に日本鉄道が国有化。官設鉄...

2020年1月5日撮影 苫米地駅（とまべちえき） 青い森鉄道　青い森鉄道線 1961年（昭和36年）8月15日に日本国有鉄道東北本線の駅（旅客扱いのみ）として開業。 1987年（昭和62年）4月1日に...